母婴同室可以这样做
时间:2015-06-25 18:57:48
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WHO《促进母乳喂养的十项措施》第7条:实行母婴同室,让母亲与婴儿一天24小时在一起。
然而,传统上长辈们担心婴儿频繁的哭闹会影响产妇休息,认为母婴同室不利于妈妈休息。会定时将婴儿抱回妈妈身边哺乳,哺乳之后由其他照护人将孩子带到另一房间。离开了陪伴他10个月的妈妈,哭闹情况可能明显加重,妈妈反而因为担心孩子而睡不踏实,定点地哺乳也不利于早期频繁哺喂,很可能造成乳汁不足。
还有一种反对的声音,是认为母婴同室会增强婴儿睡眠安全的风险,担心在睡眠过程中婴儿被成人压到受伤害。
为了让妈妈和婴儿都能得到有效的照顾,其实母婴同室可以这样做:
母婴同室不等于同母婴同床,即父母和婴儿睡在相对较近的同一个房间里,能够相互看见、听见、触摸到对方。家庭可以准备一张小床放在妈妈主床的旁边,高度与房间主床高度相当,妈妈喂完婴儿可以自行或请家人帮忙将婴儿放回小床。
婴儿小床上避免堆放过多不必要的床上用品或毛绒织物,一则确保婴儿在小床上被这些物品所防碍(尤其是脸面部被见好就覆盖,可能影响婴儿呼吸),二则能减少婴儿过敏风险。
妈妈可以开始观察婴儿哭闹时的表现,学会读懂自家孩子的语言,在婴儿发出需求信息的早期就及时给予回复,而非等到TA大声喧哗才开始哄,避免花更多的精力和时间去安抚孩子。
建议妈妈选择合适的喂养姿势,保持和孩子相合适的作息,在和宝宝的相处的磨合中,也能帮助新妈妈更快进入母亲角色,建立亲自抚育宝宝的信心。