产后康复|的重要性是什么
时间:2018-08-13 11:11:06
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如果你问的是初为人母的宝妈,她们的产后生活都做些什么,估计她们都会告诉你:当然是给宝宝喂奶!当然是照顾宝宝!
很多女性在宝宝出生后,整口心都扑在了宝宝身上,但是对于宝妈们来说,上海懿英教育产后康复小编产后康复也是很重要的。
该怎么判断产后恢复得好不好?其实身体早就发出了各种信号了!你接收到了吗?
01
身体信号一
大笑、咳嗽时漏尿,
夫妻性生活不和谐
2
身体信号二
肚子松松垮垮,
不管怎么锻炼也瘦不下去
3
身体信号三
时常感到腰背酸痛、
关节胀痛、足跟疼痛
4
身体信号四
产后恶露持续,
排不净
5
身体信号五
产后臀部变大,
步行出现障碍
6
身体信号六
生下宝宝后乳房大小不一,
一喂奶就撕心裂肺的疼
出现了这些信号,就赶紧对照你自己的身体,回忆一下你的身体是否也在“催促”你做产后修复吧!
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